Logo full
Thumb rsz 281821 p5ztuo 620
13 / 05, 2018 kinh nghiệm thiền
Thiền cho người mới tập - 20 tips luyện tập để thấu...

Thiền không phải lúc nào cũng dễ dàng ngay cả khi bình yên. Tuy nhiên, thiền mang lại những lợi ích thực sự tuyệt vời, và bạn có thể bắt đầu ngày hôm nay, và tiếp tục cho phần còn...

579 lượt xem
Arrow right2
Thumb tu the ngoi thien
09 / 04, 2018 kinh nghiệm thiền
Những điều cần biết về các tư thế thiền định

Có hàng ngàn kiểu ngồi thiền trên thế giới, nhưng nếu bạn đi khắp thế giới và chụp các bức ảnh các thiền sư sẽ thấy kiểu ngồi của họ nhìn khá là giống nhau. Tại sao lại thế?

10677 lượt xem
Arrow right2
Thumb 136903 osd2og 584
05 / 04, 2018 kinh nghiệm thiền
Bạn làm gì với những suy nghĩ trong đầu khi thiền

Nếu bạn đã từng ngồi vắt chéo chân, bắt đầu tập trung vào hơi thở của mình và ngay lập tức tự vấn “mình nên làm gì với tất cả đống suy nghĩ này?”. Thì đây câu trả lời rất...

732 lượt xem
Arrow right2
Thumb co can ngu it hon khi thien
26 / 03, 2018 kinh nghiệm thiền
Liệu thiền có thể thay thế giấc ngủ?

Có đáng không khi thay vì ngủ chúng ta sẽ ngồi thiền? Nếu có, hãy cùng tìm hiểu vì sao nó lại có ích và là con đường tốt nhất để làm vậy.

5689 lượt xem
Arrow right2
Thumb cover
16 / 03, 2018 kinh nghiệm thiền
Luôn ám ảnh vì mất ngủ? Dưới đây là 4 lý do...

Việc gặp chứng mất ngủ tại một thời điểm nào đó là điều mà mọi người thường gặp. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên thấy khó khăn khi ngủ có thể khiến bạn bực bội và suy nhược. Hãy đọc...

1091 lượt xem
Arrow right2
Thumb it may also help improve our memory though researchers arent sure precisely how
05 / 01, 2018 kinh nghiệm thiền
9 cách Thiền có thể thay đổi não bộ một cách ngạc...

Nếu bạn nghĩ bạn quá bận rộn để tập thiền, rất có thể đây là cơ hội bạn nên bắt đầu. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người có lịch làm việc dày đặc và những công việc vất...

878 lượt xem
Arrow right2
Thumb water 2986837 1280
06 / 12, 2017 kinh nghiệm thiền
Trải nghiệm lần đầu tiên tham gia khóa thiền Vipassana

Vipassana là một phương pháp thiền cổ đại có xuất xứ từ Ấn Độ và hiện đang lan tỏa khắp toàn cầu. Các trung tâm thiền Vipassana ở khắp mọi nơi cung cấp khóa học thiền miễn phí, được chuẩn hóa...

2758 lượt xem
Arrow right2
Thumb aaeaaqaaaaaaaaejaaaajgqyowflzmrkltzimwutndiwnc05yjiwltqwndhjmjuyndvmyg
19 / 11, 2017 kinh nghiệm thiền
Phương pháp tập thiền của Steve Jobs

Steve Jobs không chỉ là huyền thoại trong lĩnh vực công nghệ máy tính mà còn khiến nhiều người nể phục bởi khả năng rèn...

1337 lượt xem
Arrow right2
Thumb sunrise 1756274 1280
15 / 11, 2017 kinh nghiệm thiền
10 phút thiền có thể giúp bạn sáng tạo hơn?

Trong nhiều lĩnh vực, ngành nghề khác nhau, sáng tạo là một phần của công việc. Cho dù bạn đang cố gắng giải quyết xung đột giữa các bên liên quan, tìm giải pháp cho vấn đề của khách hàng,...

922 lượt xem
Arrow right2